In dieser abgedrehten deutschen Komödie schafft es der mittellose Videothek-Angestellte Flo nicht, seine traumhafte Nachbarin auf sich aufmerksam zu machen. Auch sämtliche Versuche seines Proll-Freundes Hotte (Wotan Wilke Möhring) erzielen eher die gegenteilige Wirkung. Dennoch scheint sich das Blatt zu wenden, als der von Til Schweiger verkörperte Macho-Geist Captain Red eingreift und ihm wertvolle Tipps gibt.